アロマリンパ– tag –

冷え込む日が続き、気づけばもうすぐ1月も終わり。年末年始の疲れが抜けきらないまま、寒さで身体に力が入り、首や肩、腰、脚のだるさを感じている方も多い時期です。この時期は、「もう少し頑張れるかな」と無理をしがちですが、体調を崩す前に一度、身体...

昨日の勤労感謝の日は、高崎駅周辺や高崎オーパ、高崎芸術劇場もたくさんの人でにぎわいましたね。ゆっくり過ごすつもりが、・買い物や移動で歩き疲れ・家族サービスでバタバタ・寒さで肩がガチガチという“祝日あるある”で、逆に疲れをためてしまった方も...